pamietam moj pierwszy cykl po 2 miesiacach regularnych cwiczen była to kreatyna z Trecka 400kaps... alez sie cieszyłem:D a po drugim na mega capsach z olimpa rozje...o mi łapy i zrobiły sie rozstepy:D
Postępy od ostatniego miesiąca zaskoczyły mnie pozytywnie, za miesiąc planuje rozpocząć pierwszy cykl kreatynowy, może wtedy dopiero zmienić plan na push/pull.
[...] ale bez przesady daj swoim stawom kolanowym troche odpoczac trening jaktosmy uzgadniali: grupa I - pierwsze treningi http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 ( 1 strona pierwszy CYKL, inne / dalsze strony dalsze cykle) _______________________________________ Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich [...]
Jeśli to Twój pierwszy cykl, zacznij z nasyceniem, a przy każdym następnym możesz już z niego zrezygnować, zresztą jak weźmiesz kreatynę, zobaczysz jak na Ciebie działa i wtedy podejmij decyzję, inaczej się niestety nie dowiesz. Pozdrawiam. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy"
Pierwszy cykl miałem testosteron+metka. Zaznacze że od 2 lat ćwiczę rególarnie na siłe i masę lecz przed tem ćwiczyłem co jakiś czas na siłowni dodam jeszcze że pięć lat uprawiałem kolarstwo wyczynowo miałem doczynienia ze środkami i odżywkami które raczej szły w kierunku wytrzymałości wydolności i siły a nie masy.
coleman piszesz ze to byl twoj pierwszy cykl i 1kg masy ci przyszlo?? to *****sko malo , dalej piszesz ze po 1 cyklu rozstepny ci sie zrobily??po przytyciu 1 kg robia sie rozstepy?? wtf ja moge o swoim ostatnim napisac na cell pumpie i innnych smieciach 5kg i +2cm w lapie i mi sie rozstepy nie porobily Zmieniony przez - Maslana_22 w [...]
To mialo byc pojecie ogolne!! Konkretnie chodzi o to ze chce wykorzytac ten pierwszy cykl jakby to mialbyc jedyny w moim zyciu!!!Poprostu maxiorCzekam dalej na propozycje.Wielkie dzieki za pomoc:?):):)
[...] :D i znowu mam do was prosbe, a nie chce robic nowego tematu wiec prowadzcie mnie tutaj dalej :) otoz wbijam enthanat od 4,5 tyg . po pierwsze spodziewalem sie mega POWERA(pierwszy cykl), a niestety nic nie czulem/czuje. spodziewalem sie tez ze mnie wysypie tradzikiem (od zawsze z tym walczylem) ale ani troche mnie nie wysypalo. mozna [...]
cwiczysz rok i zrobiłes juz 3 cykle na kretce?????głupota dieta jest? jesli chcesz robic rzezbe to dieta wysokobiałkowa,aeroby i jakis spalacz(fat burner,ultra ripped) jesli masa to gainery,białka z tą kreatyną zrobiłes duuuzy błąd.jakbys wzął pózniej(no.pierwszy cykl teraz,po roku)to miał bys duzo lepsze efekty
Jak na pierwszy styk z boldkiem to proponuje go solo dac z susta tylko ze w wiekszej dawce. To boski koks. Sam wiele zdziała. Owszem działa synergistycznie z deką, ale zauważ, że już po 200mg deki dostaniesz bloka tylko, a całą reszte zrobi boldenon. Daj sobie 300-400mg bolda na tydzien: 1-10 susta 250mg e3d 1-11 bold 150-200mg e3d 8-13 wino [...]
hyhy, chce zaczac pierwszy cykl masy w zyciu i potrzebowalem wiekszych zakupow a ze kumple tez kupowali to sie zlozylismy bo jak przekroczy 1000zl to rabat jest 10% (Ale i tak nie mam jeszcze wszystkiego czego bym chcial, jakies bialeczko by sie jeszcze przydalo ale kase musze oszczedzac bo nie wiem jak bedzie w nastepnych miesiacach ) Wiem [...]
super jest "super" nadaje sie na pierwszy jak i na "ostatni "cykl. kwestja dawek jak i polaczenia z androgenem (czytaj czyms mocniejszym). co do glukozy : jestem przeciwnikiem stosowania glukozy, carbo ,gainerow i innych wysokocukrowych smieci ! sa winne rozchwianiu nastrojow, skokow energii, laknienia na slodycze i wielu [...]
[...] to widzisz różnice pomiędzy dawką 2x mniejszą a 2x większą? Bo szczerze powiedziawszy ja przy mojej obecnej dawce jestem mega zadawolony, w tydzień ponad 2kg +, 89kg, i z 120x2 na ławie, wskoczyło na 120x5. Może dlatego, że to pierwszy cykl, ale zastanawia mnie to, jaka byłaby odczuwalna różnica, gdybym zaczął z dawką 30-40mg, tylko teoretycznie.
JoinT69 to ladnie napisal może człowiek nie ma czasu na siedzenie przed komputerem i czytaniu az mnie to dziwi, planujac swoj pierwszy cykl nie ciekawi cie ten caly temat? nie wolal bys samemu zdobyc informacje ktorych potrzebujesz zamiast isc na latwizne i zadawac tu tak banalne pytania?
Nie wiem liczylem ze sie dowiem, 4 lata z przerwami cwiczylem na diecie i kreatynie chce spróbowac pierwszy cykl na ph jako ze do saa nie mam dostepu. Cos jeszcze polecacie do cyklu na Epi ?
Na swój pierwszy cykl wziąłem winstrol. Szczerze powiedziawszy po samym winie nie należy się spodziewać niczego więcej prócz utwardzenia i zagęszczenia mięsni. Jeżeli kolega chce zrobić troche w miare stabilnej masy to proponuję dorzucić jakiś testosteron. Mój znajomy dobre efekty osiągnął na połączeniu winstrolu i propionatu. A winstrolu zjadł [...]
Witam jak to jest twój pierwszy cykl proponuje ci taka piramidke 12321 nie jest zamocna a da dobre efekty jesli nie masz problemów z tradzikiem to nie powinny wyskoczyc syfy ewntualnie moga na plecach ale nie wielki osłonki mam nadzieje ze wiesz jakie clomid 10 tabsów starczy i zycz dobrych przyrostów narazie <<<wspomóz mnie i daj [...]
Powiem ci że nawet dobrze nie ma szału ale są efkty przy diecie:) teraz pierwszy cykl na mono zobaczymy jak to będzie wszystko wyglądało :) Zmieniony przez - Studniarz w dniu 2013-01-26 23:35:35